大暑时节“伏天晒背”是否人人适合？医生解答
1. 亚洲组合九九艳阳天
中新网7月23日电 国家卫健委23日下午召开新闻发布会，介绍时令节气与健康(大暑)有关情况。
会上，有记者提问，大暑时节“伏天晒背”是否人人适合？有哪些注意事项？
中国中医科学院广安门医院主任医师张振鹏表示，大暑时节气候炎热是“养阳”的好时节。“养阳”的方法层出不穷，晒背是其中之一。但是晒背并不是每个人都适合，以下几类人群就不太适合：一是体质弱、高龄、皮肤容易过敏的；二是阳气偏盛或阴虚阳亢的，平素容易出现头晕、头痛、舌红苔黄，晒背后容易上火，从而出现咽喉肿痛、大便秘结等。三是既往有基础疾病的，比如有高血压、冠心病、高脂血症等。
对于平素畏寒怕风、怕冷的虚寒体质可以适当晒背，但是需要关注以下几个方面：
一是要选择合适的天气和时间段，避免在天气炎热、太阳直射的情况下去久晒。
二是要掌握好频次和时长。开始先以5—10分钟为宜，慢慢适应以后，可以逐渐增加到每次15—30分钟，每周2—3次即可。
三是晒背后不要马上洗冷水澡，也不要去吹空调、冷风扇，还有进入温差较大的空调房，最好是在室内阴凉处安静休息15—30分钟，让体温自然恢复。
四是晒背后应及时补充水分，比如温开水、淡盐水，但是不要喝冰饮。
5yue31ri18shi20fen，faxianwoqubalitaizhenbalitaidonglubufenlumianlongqikailie，biguiyuanfengjintingyuanjubucaopinglumiankailie、bufendixiatingchechangchuxianqiangtiliehen、shenshui。weilebaozhangrenminqunzhongdeshengminganquan，lianyeduixiangguanloudongjuminzuoletuoshananzhi。muqian，xiangguanzhuanjiazhengduishousunlumianhejianzhujinxingkantanjiance。shiqingyuanyinzhengzaijinyibutiaozhazhong，houxuqingkuangjiangjishifabu。5(5)月(yue)3(3)1(1)日(ri)1(1)8(8)时(shi)2(2)0分(fen)，(，)发(fa)现(xian)我(wo)区(qu)八(ba)里(li)台(tai)镇(zhen)八(ba)里(li)台(tai)东(dong)路(lu)部(bu)分(fen)路(lu)面(mian)隆(long)起(qi)开(kai)裂(lie)，(，)碧(bi)桂(gui)园(yuan)凤(feng)锦(jin)庭(ting)院(yuan)局(ju)部(bu)草(cao)坪(ping)路(lu)面(mian)开(kai)裂(lie)、(、)部(bu)分(fen)地(di)下(xia)停(ting)车(che)场(chang)出(chu)现(xian)墙(qiang)体(ti)裂(lie)痕(hen)、(、)渗(shen)水(shui)。(。)为(wei)了(le)保(bao)障(zhang)人(ren)民(min)群(qun)众(zhong)的(de)生(sheng)命(ming)安(an)全(quan)，(，)连(lian)夜(ye)对(dui)相(xiang)关(guan)楼(lou)栋(dong)居(ju)民(min)作(zuo)了(le)妥(tuo)善(shan)安(an)置(zhi)。(。)目(mu)前(qian)，(，)相(xiang)关(guan)专(zhuan)家(jia)正(zheng)对(dui)受(shou)损(sun)路(lu)面(mian)和(he)建(jian)筑(zhu)进(jin)行(xing)勘(kan)探(tan)检(jian)测(ce)。(。)事(shi)情(qing)原(yuan)因(yin)正(zheng)在(zai)进(jin)一(yi)步(bu)调(tiao)查(zha)中(zhong)，(，)后(hou)续(xu)情(qing)况(kuang)将(jiang)及(ji)时(shi)发(fa)布(bu)。(。)
买房新计划！芬兰家人狂炫麻辣小龙虾海鲜大餐全家笑瘫！潮汕蚝烙粿肉惊艳干饭人！新汉服拍照太绝了！
此事在今年3月被报道后迅速引发热议，并一度冲上热搜。今年3月15日，东方甄选CEO孙东旭回应称，虾不是东方甄选自营的虾，公司感谢各种批评和监督，出现问题一定会积极面对和改正。
